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古人云“心静自然凉”，意思是心浮气燥而产热，身热而躁动，循环。心静之时，交感******，副交感***兴奋，基础代谢降低，浙江农家乐，产热减少，可以减少中暑的发生。因此，守心养性是三伏天必备的重器，浙江农家乐包吃包住，可以预防中暑。还有三伏天不可贪凉，避免过食冷饮、久驻空调室、睡觉久吹风扇等。

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春季到磐安旅游的时候应该要注意什么

时刻注意防晒

春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔，浙江农家乐三日游，它会潜入***直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外，春季皮肤容易脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起，甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品，但不要化妆，浙江农家乐推荐，因旅行中很容易出汗，很容易引发毛m囊炎或化妆品。

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旅途中能量消耗较大，所以晚上尽量早点休息， 不要太过贪玩而造成体力不支。 女性出游不要化妆，平时注意多喝水。 儿童的抵抗力和耐性都比较差，出门旅游应该选择交通方便的旅游点，避免东奔西跑，劳累过度。家长必须对幼龄儿童做的寸步不离。因为小孩子好动不受控制，要小心发生摔倒、擦伤等情况。儿童旅游时的发病率比***高很多，如果出现无力厌食的状况，就应注意孩子是不是生病了。