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旅途中能量消耗较大，金华农家乐，所以晚上尽量早点休息，金华农家乐推荐， 不要太过贪玩而造成体力不支。 女性出游不要化妆，平时注意多喝水。 儿童的抵抗力和耐性都比较差，出门旅游应该选择交通方便的旅游点，避免东奔西跑，劳累过度。家长必须对幼龄儿童做的寸步不离。因为小孩子好动不受控制，要小心发生摔倒、擦伤等情况。儿童旅游时的发病率比***高很多，如果出现无力厌食的状况，就应注意孩子是不是生病了。

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1走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。

2走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

3避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又***的冰面、沙石坡，以求安全。

4在旅游中只有做好了上面说的这些内容才能在欣赏自然界的美景时是安全的，并且能让自己有一份好心情。

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